Tu espacio seguro
Un refugio de calma para conocerte, cuidarte y sanar
Tu bienestar comienza en un solo clic
Psicología Online con un Enfoque Integrador y Personalizado
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Terapia Individual Online
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Beneficios de la terapia online
Más accesible
Sin desplazamientos, desde donde estés.
Mayor privacidad y confidencialidad
Sin salas de espera ni interrupciones.
Flexibilidad horaria y geográfica
Elige el horario que mejor se adapte a ti.
Eficacia comprobada
La terapia online es igual de efectiva que la presencial.
Una psicología más humana, en un ambiente cercano, cálido y de confianza, donde la conexión traspasa la pantalla
¿Cómo funciona?
Agenda aquí tu sesión online
Reserva una hora de autocuidado para ti
Conéctate a la videollamada desde ordenador, tablet o móvil
Buena conexión y lugar tranquilo
Señales de que la terapia te puede ayudar
- ¿Te cuesta encontrar la calma en tu día a día y vives con preocupación, ansiedad y estrés?
- ¿Le das muchas vueltas a las cosas?
- ¿Te sientes la mayor parte del tiempo triste, sin ganas de hacer nada o has dejado de disfrutar de actividades que antes te gustaban?
- ¿Te pierdes en relaciones que te hacen daño?
- ¿Te cuesta poner límites a los demás?
- ¿Quieres mejorar tu relación de pareja?
- ¿Sientes que no te priorizas y no te quieres lo suficiente?
- ¿Has sufrido alguna experiencia que no te deja avanzar en tu vida?
Imagínate cómo sería si vivieras con más consciencia y paz mental, si supieras gestionar tus emociones, si tuvieras relaciones más sanas o si recuperaras la ilusión en la vida y la confianza en ti mismo o en ti misma
Si no sabes por dónde empezar, empieza hoy por ti
Libros publicados
Potencia los resultados de tu proceso complementando tus sesiones de psicología con Mi Diario de Terapia
Crea la vida que te mereces
Conócete, ámate y cuídate cada día con Mi Diario de Calma, un journaling con ejercicios, audios y meditaciones guiadas
Crea tu momento de conexión
Nuestro momento
Descubre mi podcast donde compartiremos un ratito juntos para reflexionar sobre las cosas que nos suceden y conectar más con la vida y con nuestro ser
El camino hacia el equilibrio y el crecimiento comienza con la valentía de reconocer que pedir ayuda es un acto de fortaleza